Introducción Las terapias creativas ofrecen una valiosa herramienta para el cuidado emocional y mental de los adultos mayores. Estas actividades no solo proporcionan una vía para la autoexpresión, sino que…
Introducción El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o amenazantes. Sin embargo, cuando el estrés se vuelve crónico, puede tener un impacto negativo en la salud…
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Introducción El sueño es un componente fundamental para la salud general, pero su importancia se intensifica aún más a medida que envejecemos. Un sueño reparador no solo es esencial para…
La socialización no solo enriquece la vida social y emocional de los adultos mayores, sino que también juega un papel crucial en la salud cognitiva. A medida que envejecemos, mantener…
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La soledad es un desafío significativo para muchos adultos mayores, que pueden enfrentar el aislamiento debido a la pérdida de amigos, familiares o la disminución de la movilidad. Superar la…
El comienzo de un nuevo año siempre trae consigo reflexiones, metas y una sensación de renovación. Para las personas de la tercera edad, así como para sus cuidadores y familiares,…
